什么是卵巢巧克力囊肿？
卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。正常情况下，子宫内膜生长在子宫腔内，受体内女性激素的影响，每月脱落一次，形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成异位囊肿。
卵巢巧克力囊肿是妇科的常见病，多会导致女性的腹痛等症状，所以女性要及时预防卵巢巧克力囊肿，那么，女性怎么预防卵巢巧克力囊肿呢？下面小编为大家介绍下女性预防卵巢巧克力囊肿的方法。
女性预防卵巢巧克力囊肿的方法
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
8、女性月经期一定要禁止性生活。
综上所述，以上内容讲述的是女性预防卵巢巧克力囊肿的方法，可以让女性更好的远离卵巢巧克力囊肿，而且女性平时要保持良好的心态，积极的锻炼身体，身体，心里健康，才能预防疾病的发生！
