当女性经前期严重综合症成为一项主要的疾病时，我们需求积极的预防，女性要记住月经到来的日期，由于经期保健要从经期前起头。经前期严重综合症的典型症状起头于月经来潮前7～14天，症状逐渐减轻，行经期前2～3天到达高峰，行经后较着消逝，而且症状陪伴月经周期每月显现一次。经前期严重综合症的预防（一）1、在这时代，妻子稍忙或工作不顺心，就有可能使症状减轻。若是丈夫在妻子经期到来3～5天能从精神上给她以鼓舞勉励和安慰，体贴赐顾帮衬，使她脸色轻松愉快，就能够使症状减轻一些。2、在月经期内，女性不要从事重体力劳动、干戈冷水。因经期由于盆腔水肿、充血，子宫韧带废弛，子宫颈口不紧闭，子宫内膜组成创面，全身和局部抵当力降落，很容易激起卵巢功能紊乱而致经量增多或经期迟误等月经失调的疾病。丈夫要自动分管家务劳动，让妻子在经期睡足、睡好、歇息好。抵当力增强了，症状自然就会减缓，消逝。经前期严重综合症的预防（二）1、在症状起头前三天要少饮含咖啡的饮料，以削减和避免此症的发生。2、Ⅰ型经前期严重症者的伙食中钙/磷比值常高于正常，发钙也可能高，应注意少饮奶和含钙高的食物。3、Ⅰ型与Ⅱ型者在症状起头前三天要少用精制糖，Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯，精制糖可增添尿中镁含量，缺镁可以使此症状减轻。伙食中应削减精制糖的摄取，适当增添含镁丰硕的食物。4、为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生，在症状起头前三天要限制盐的摄取，盐可加速葡萄糖吸收，是以增添葡萄糖激起的胰岛素排泄。一些妇女在经前频频显现精神严重、抑郁、焦虑、易怒、豪情冷淡、失眠、头疼、肠痉挛、四肢行为和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响泛泛生活和正常的学习、工作，医生指出，经前期严重综合症也是病，需求患者积极治疗。... 百万问答，请浏览相关频道。
femidom避孕，不含香料的保护罩，藉着贴于阴道壁上，达到保护你的功用。每次性爱之前都能根据使用指南正确使用，则femidom是绝对的有效。研究显示，femidom能有效隔离精子与性传染病的病毒，包括爱滋病毒。
你如何使用femidom？
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你如何使用femidom？
如果这是你第一次使用femidom，先自行练习对你是有帮助的。先找个舒适的姿势，可以躺下，或坐着两脚张开，也可一脚站立另一脚踏在椅子上。 打开封套，取出femidom，它本身已上过润滑剂。要确定弹性内环是在femidom的末端。放置时以拇指及中指压缩内环，食指放在内环封闭的外层，外环开口向下。
三根手指头继续地压挤内环，将内环尽可能地推入至阴道内部。
然后用食指经由外环开口进入女性保险套的内侧。将内环推入阴道底部，食指指腹向前推，可感觉内环正好位在耻骨后方。
正确置入后，外环还会露出二至三公分长，这一方面是为了保护外阴唇，另一方面是当男性生殖器进入女性保险套内层后，也会将外环推进入一些。
一但觉得置入femidom后你感到很舒适，就可以和你的另一半一起来试试。有些人在习惯定期使用femidom后，会将femidom的置入变成亲密的前戏动作，彼此轮流来完成前置工作，此时你就必须“跨坐”在他身上。如此一来，femidom自然而然成了你性爱中的一部份。因为使用femidom并不需要他的生殖器勃起后才能完成，所以你可以在性爱过程中的任何时间下来置入这一防护罩，但是必须在亲密的生殖器接触前完成。在男性生殖器准备进入体内之际，可能需要女性来引导进入，接着你就能无拘无束，自自然然地享受性爱。
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