生宝宝是一项庞年夜的投资。面临繁重的经济压力，职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里，她们碰着了很多难题。上面，一路听听医生的解答吧。有了宝宝我很是的欢快，为了给宝宝最好的，经济负担压力庞年夜，怎么办?还要得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多，那末如何才可以或许保证自己与宝宝的平安呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否是需求改变了呢?泛泛工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝平安?医生回覆：No。其实这类说法有些过度强调了电脑瞄准妈妈的风险，事实上天天独霸电脑不跨越4小时，而且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成甚么年夜障碍。王姑娘支招：对于避免电脑辐射，我常经常使用的方式就是独霸一个电脑庇护屏，它可以有用屏障至少75%的电磁辐射;在穿上一件防辐射马甲，就能够下降自己胸腹部遭到的电磁辐射。刘姑娘支招：准妈妈之前良多习惯都需求改变，之前喜好在网上无限制地阅读或是在歇息时玩游戏，有些喜好一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免开、关机的费事。此刻您就需求更正这些习惯，养成一完成检索或打印马上关失落电脑的习惯，不在电脑上浪费太多的时间。医生警告：准妈妈要留心他人的电脑从你正面或后背散放的辐射。电磁辐射测定暗示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑正面、后背的辐射，由于庇护屏屏障了年夜量的辐射。若是准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议准妈妈要求将座位更调到靠窗的角落里，只接近自己的电脑。座位有充实光照，可以预防孕妇缺钙吗?医生回覆：Yes。补钙其实不克不及解决准妈妈缺钙的问题，还需求接受一定的日光照射。若是维生素D及维生素E不足，会造成钙质年夜量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充实的光照是准妈妈自身发生维生素D的主要条件，是以准妈妈座位应有充实的阳光。黄姑娘支招：自从我知道我有了宝宝后，我就要求公司帮我更调了座位，此刻我的座位在窗边，是以天天都可以接遭到阳光的照射。可是我们公司能接遭到阳光照射的时间较短，为了保证有足够的阳光，天天的午时歇息时，还会下楼走到广场上去，进行一次免费的“日光浴”，每次的“日光浴”时间我都控制在1小时摆布。孕5个月的时辰，宝宝对钙及其它营养物资需求量年夜增，是以我会弥补定的钙，而且适当的迟误我的“日光浴”时间，以便充实吸收游离钙。医生警告：在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享用日光浴的时辰要做好防晒工作，否则您的皮肤会遭到阳光的危险。防晒霜的选摘要SPF值在30摆布的产物，而且要用那些比力暖和的产物，否则就会对胎宝宝发生影响。准妈妈钙缺少时很容易显现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中冷汗、小腿抽筋等现象。推拿腹部会让我的宝宝配合我的工作吗?医生回覆：Yes。五个月尔后的胎宝宝已经可以或许瞄准妈妈的声音有所认知，是以准妈妈摩娑腹部会让自己的胎宝宝感受到平安。方姑娘支招：在工作的时辰我也不会疏忽自己的盼宝宝，天天我城市每隔30～45分钟就会轻轻的推拿自己的腹部，让宝宝感受到我的存在。在工作闲上去的时辰，我还会和自己的宝宝轻轻的对话，说一些欢愉的故事给宝宝听。为了让宝宝熟悉更多的叔叔、阿姨，我还会让同事与自己的宝宝聊一会，增进他们之间的豪情。医生警告：准妈妈在工作中要控制自己的豪情与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤慨的豪情之中，否则很容易使您的胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质;准妈妈也不要永远沉醉在自己的工作中，忘了与胎宝宝的交流，这会增添宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摩自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份平安感，也可以或许最年夜水平地预防以上悲剧的发生。平跟鞋不合适我司理人的形象，可以穿高跟鞋吗?医生回覆：No。准妈妈孕期体重与体形转变庞年夜，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担减轻，若是准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部费劲。此外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也晦气于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿减轻。阚姑娘支招：在去公司时，我会穿柔软的布鞋或旅游鞋，这些鞋有精采的柔韧性和易弯曲性，还具有很好的弹性，可随脚的形状进行转变，而且还可以避免颠仆等不平安的身分发生;在公司时，若是我不勾当，就会换上自己的准备的一双棉拖鞋，让自己的脚完全放松上去，勾那时再换回原来的鞋。医生警告：准妈妈在显现浮肿症状后，制止穿高跟鞋。公司要求妆容，化妆不会有很年夜的风险吧?医生回覆：No。准妈妈对化妆品独霸要慎重，由于良多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝发生严重的风险，尤其是美白、祛斑类化妆品。乐姑娘支招：公司划定不克不及改，又不克不及危险宝宝，所以我起头禁用美白、祛斑类化妆品，只独霸一些宝宝用的护肤、润肤产物。对于不克不及用宝宝产物取代的部门，我则选用纯植物提取的化妆品，植物化妆品的风险相对较小。染发剂对宝宝风险也很年夜，是以我建议孕期的准妈妈不要染发。医生警告：准妈妈在受孕前3个月内，最好起头遏制独霸增白油、增白剂及一些美白、祛斑的化妆品。准妈妈不可以涂唇彩，由于空气中的有害物资很容易被吸附到嘴唇上，并经由进程唾液，食用进入准妈妈体内，风险胎宝宝安康。准妈妈皮肤敏感度增添，所以在独霸化妆品前需求做次过敏测试。，...... 百万问答，请浏览相关频道。
现如今，人工流产方法满天飞，“黑诊所”一再出现，我们该如何选择这些人工流产方法呢？人流
小知识：无痛人流术薇薇保宫可视无痛人流手艺是由世界卫生组织与筹算生育科学研究所(WHO人类生殖研究合作中心)配合研制而成，是国内最早的终止妊娠品牌手艺。该手艺是在德国入口内窥镜下，采用入口纳米微管手艺，切确吸收孕囊，有用预防子宫穿孔、残留及年夜量出血等并发症，无痛苦，平安快速，对女性质宫的危险眇乎小哉，不影响生育、工作和生活。据医院的临床统计数据显示：截止2009年12月，该院已成功为30000名蓉城女性伴侣成功实施了薇薇保宫可视无痛人流术，2010年6月，该院荣膺国度计生委公布“万例人流手术零事变”荣誉天资。【人流援助】网络预定薇薇人流享用超值优惠点此可领会详情并预定！医院为了让更多的意外怀孕女性获得更好的关爱特推出网络预定薇薇保宫可视无痛人流的超值优惠勾当，今日起。只需经由进程网络预定薇薇保宫可视无痛人流的患者，都可享用手术费减免380元的优惠，以及一份价值328元的术后温情年夜礼包，...方法包括药物人流、手术人流、无痛人流三种，而无痛人流的产生，给了人工流产一个定向、而又明确的方向，那就是无痛苦、安全有效、恢复快、无复发等，让人流更加轻松、简单的解决问题。
现如今，人工流产方法满天飞，“黑诊所”一再出现，我们该如何选择这些人工流产方法呢？人流方法包括药物人流、手术人流、无痛人流三种，而无痛人流的产生，给了人工流产一个定向、而又明确的方向，那就是无痛苦、安全有效、恢复快、无复发等，让人流更加轻松、简单的解决问题。
人工流产方法，顾名思义就是针对意外怀孕而采取的非常措施，用人为的因素来解决和终止妊娠的方法，常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术，而随着无痛人流的产生，对于胎儿的长大，大多使用无痛人流方法，而人工流产方法变得比较明确了一些。
无痛人工流产方法主要是针对胎儿在10周左右的孕妇，但是使用无痛人流，掌握无痛人流的最佳时间也是非常重要的，早期的胎儿我们可以采用刮宫术等方法，但是，胎儿长大以后，采用这些方法就比较危险了，而只能采用手术的方法，而人流手术的方法中，无痛人流无疑是最理想的方法。
（一）吸宫术和刮宫术小知识：刮宫术、输卵管通液等时，若操作不规范，消毒不严酷等城市致使附件炎的发生。D、在月经时代过性生活也很容易致使附件炎。针对以上激起附件炎的几年夜缘由，医院妇科医生建议女性伴侣在泛泛生活中要多多注意：不要常穿紧身裤，由于常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物储蓄积累，可激起炎症。此外，在内裤的选择及独霸上也很有窍门，宜选择透气性能精采的纯棉制品，洗后的内裤最好晾晒在阳光较好的地方，以便杀菌消毒。此外不要在经期同房。这在附件炎的诱因中较为常见，是以不可失慎。还要注意锻炼身体，提高抵当力，连结精采的心态最关头。...：主要是针对早期的孕妇而是用的一种方法，一般胎儿在14周以内才能使用这种方法，手术时间仅数分钟，并发症少，不需麻醉，可在门诊进行，但是手术过程要避免感染，避免其他的情况发生，要有一定的注意事项。
（二）药流和引产手术：药流的使用，一般情况下是在胎儿4周以内，也就是28天以内，使用药流是比较科学的，而引产手术则是在胎儿14周以后使用的方法，这种情况是不理想的情况，因为错过了人流的最佳时间，所以，只能采用引产手术。
（三）普通无痛人流术：普通无痛人流术是目前很多人都愿意采用的方法，因为手术过程没有痛苦，手术恢复快，不影响正常的生活和工作，没有并发症，可以说是目前最理想的手术人流方法。
（四）超导无痛人流术：超导无痛人流是无痛人流方法当中，最具有代表性的一种方法，随着无痛人流的发展，超导无痛人流可能成为一种趋势，而超导无痛人流术整个手术中都处于睡眠状态，不会因疼痛而乱动，医生可以在完全没有干扰下做手术，有利于保证手术质量，并可以减低人流综合症的发生率。可视无痛人流术后几分钟，患者就能很快清醒。此时，手术已经结束，患者没有不适的感觉，不良反应也很小。
最后，掌握人工流产方法的各种要点，学会分析人工流产方法效果，是我们让人流变得更加简单的必经之路，避免盲目的人流，而选择不恰当的人流方法，以及人流时间，所以，知道这些之后，对于使用人流方法是非常重要的。
伟
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