预防尿道炎的好方法有哪些

2016/8/6 来源:39健康网a-A+

尿道炎在我们的生活中是较为常见的,这个病比较难治愈,容易反复发作,由于尿道炎严重影响患者健康,不论男女如果平时不注意生理卫生和不洁的性生活,都容易患上尿道炎,所以大家应该高度重视该病,尽早做好预防工作,以免给您的健康和生活带来困扰。那么预防尿道炎的好方法有哪些呢,具体介绍内容如下。

预防尿道炎的好方法主要有以下几个方面:

1、及早察觉速求医:当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外,医生会开一些预防性的抗生素疗程,以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导,完成整个抗生素疗程。

2、要多饮水:谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

3、多饮红莓、蓝莓汁:医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士,宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁,以免造成不必要的麻烦。

4、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。

5、清洁肛门由前至后:由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

远离尿道炎从四点做起:

1、每天喝2000毫升水:

多喝水为健康加分,男人养成这个习惯,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。建议男性朋友每日至少饮用2000毫升的水分。

2、同房后别忘排尿:

与伴侣同房翻云覆雨之后,记得要多喝水,以增加排尿。因为,一次较大量的排尿,可以将可能已污染的细菌冲洗出来,以免细菌留在尿道内作威作福。

3、内裤过紧滋生细菌:

男人的内裤若过紧不透风,会使私处温度过高,增加细菌繁殖的机会,使泌尿系统更容易被细菌进攻。建议穿棉质通风内裤,让私处更加舒适、健康。

4、个人卫生要做好:

男性朋友平时要注意个人卫生,防止细菌侵入和病菌感染。出外时注意不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾。

预防尿道炎的好方法有哪些?综上所述,相信大家也都已经有所了解了,这个病的发生会给患者造成极大的伤害,如果不及时治疗很可能会引发非常严重的后果,因此在被诊断出此病之后,患者一定要及早进行治疗,这样才能尽快的缓解病情。


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