怀孕5周，所迎来的就是孕期的第二个月，胎儿在准妈妈的肚子正在逐渐变大。准妈妈需要注意调节心情，不可有负面的心情影响到宝宝的发育。
一、怀孕5周的注意事项
1、装修对孕妈妈有什么危害：孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示，来医院就诊的白血病患儿有90％家里曾经装修过。装修对孕妈妈到底有什么危害？应该如何避免？让我们来了解下吧！
2、避免剧烈运动：在这个时期，胎儿的心脏、血管系统最敏感，很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居，避免剧烈运动，帮助宝宝安然度过这个敏感期。
3、情绪变化：你会突然变得烦躁不安，想发脾气，这时不妨深呼吸，想象一个可爱宝贝的笑脸，也许心情就放晴了。整个孕期，孕妈妈的情绪也许就像春天的天气一样，时而兴奋、时而苦恼，当你心情不好的时候，想一想，其实，所有的孕妈妈都会像自己一样，体验着相同的情绪。你知道吗，孕妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。
4、孕早期出行：前3个月是胚胎发育的关键时期，此时的胚胎旺旺较为脆弱，容易受外界不良因素，包括高空辐射的影响。所以孕早期出行要谨慎量力而为，特别不宜频繁乘坐飞机，也不宜过度颠簸劳累。
5、嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长，因此，为了让自己休息好，孕妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择。
怀孕5周，准妈妈在心理上难免会有波动，但是为了胎儿的健康，准妈妈需要学会调节不良的心理状态。
二、怀孕5周的心理调适
1、消除怀孕恐惧，让你健康怀孕：刚刚得知自己怀孕时，各位准妈妈一定都会有各自不一样的情绪反应，有的欣喜若狂，有的措手不及，有的没有丝毫准备的可能会很烦恼。这种感情的复杂多变，会从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚甚至沮丧。不过，这种似倒了五味瓶的情绪的发生，并不就意味着你是位不称职的母亲，恰恰相反，它意味着你非常在乎这段孕育小生命的经历，在更深层次地去探究着自己的职责。
但是，你要明白的一点是，恶劣的心情于事无补，只会适得其反，所以要尽快通过自己或求助别人来化解不良情绪。
2、消除恐惧与担忧心理：多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，要相信产前检查，学会调控情绪。
3、准备好有得必有失：这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系，如不能和丈夫一起参加聚会，与好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤单……但这也正是你为一个小生命所必须付出的，有付出才会有得到的。及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。
4、求得家庭成员的帮助：孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而丈夫则继续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，告诉他你真正所需要的，让他多关心你，免得你过于焦虑。
5、不要把坏心情传给下一代：孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格，为了下一代的快乐，至少要学会控制和平抚自己的情绪
小儿荨麻疹多是由过敏反应所导致的，那么诱发荨麻疹是由哪些原因导致的呢？我们家长不妨来看看，说不定对你会有帮助。详细>>
鼻炎是常见的一种疾病，很多的朋友都患有过敏性鼻炎，其实小儿也是鼻炎的易发人群，鼻炎发作，会出现流鼻涕，打喷嚏等症状，非常的难受。那么小儿……详细>>
碘缺乏对于成年人来说就可能是手脚无力或者是怕冷等等，但是对于小孩来说，碘缺乏是非常严重的，比如一些小孩碘缺乏的话是很有可能会造成痴呆或者……详细>>
血压是反映一个人健康状况的重要指标之一，血压值的高低变化能够提示身体某些疾病，儿童的血压值与成人有所不同，而且不同年龄小儿的血压正常值也……详细>>
小儿哮喘如果治疗不及时，最终发展为成人哮喘而迁延不愈，肺功能受损等，可见，小儿哮喘的危害性是很大的，因此，下面本文就对小儿哮喘的症状进行……详细>>
孙晓非主任医师[咨询医生]
中山大学附属肿瘤医院 儿童肿瘤科
擅长：儿童青少年恶性肿瘤的化疗，包括恶性淋巴瘤、白血病、神经母细胞瘤、脑瘤、肾母细胞瘤、骨和软组织肉瘤、尤...详细>>
肖昕主任医师[咨询医生]
中山大学附属第六医院 儿科
擅长：新生儿疾病临床诊疗与基础研究工作，在国内较早开展新生儿重症监护、新生儿窒息复苏、新生儿机械通气、新生...详细>>
蒋小云主任医师[咨询医生]
中山大学附属第一医院 儿科
擅长：擅长诊治小儿泌尿系统和风湿免疫性疾病，如肾病综合征、急性肾炎、慢性肾炎、血尿、蛋白尿、泌尿系感染、遗...详细>>
