孕前深入 孕前准备工作

2012/6/2 来源:医网病友论坛a-A+

孕前小知识:孕前应按医生吩咐进行合理治疗,把血压控制在许可的水平,自觉症状基本消逝,即可以妊娠。但应比一般孕妇加倍注意孕期检查,经常丈量血压,并提防妊娠中毒症的发生。 肾脏病:严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者,经医生许可可以妊娠,但要经过合理治疗,必需把浮肿、卵白尿和高血压等首要症状控制住,妊娠后也应警戒妊娠中毒症的发生。 肝脏病:对于迁延型慢性肝炎,如病情轻细、肝功能正常,病人年轻,体质又好,经过适当治疗,也可以或许妊娠。但在妊娠后,应坚持高卵白饮食和充实歇息,增强孕期监护。 糖尿病:一般环境下,妊娠会减轻糖尿病的病情,而且风险胎儿,所以病人不宜妊娠。但如属于轻型,不用胰岛素就能够控制住尿糖,体质也好,可以在准确治疗控制好尿糖和血糖的环境下受孕。孕后要增强产前检查和自我保健,饮食控制更应严酷些,并要取得医生的指导。 心脏病:所有的心脏病人必需经医生赞成后,方可妊娠。有些...准备工作?现在有越来越多的人开始关心如何才能孕育一个健康的宝宝?医院妇科医生:提醒孕前准备工作一定要做好,比如说要调养好身体、 积极治疗疾病、保持正常的生活作息等等。下面我们来了解孕前小知识:孕前干戈有害物资如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物资是否是跨越正常尺度,若有超标,应分隔此类工作一段时问,身体各项指标值正常后再受孕。4.少饮酒。酒的首要成份酒精进入体内,会激起人体的染色体畸变和基因突变。若是酒后受孕,就会使胎儿的发育遭到很年夜影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、纤细动作成长障碍以及显现各类各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。此外,自始至终应该连结愉快的脸色来孕育和迎接重生命的到来。除了坚持做一些适量运动外,多看一些关于如何教育宝宝的书藉,为宝宝陆续采办所需的用品,和师长教师一路规划有宝宝后三小我的未来,让自己一直处于轻松、欢愉的脸色中。同时对临蓐应有更多的领会和准备,要准确对待、并以积极乐观的立场迎接临产的到来。...有哪些准备工作?

积极治疗疾病

月经周期不规律的女性,由于无法正常排卵,对受孕会有很大影响。因此,可以在医生的指导下辅助使用药物帮助顺利排卵。一般来说,导致月经不规律的主要原因,除了心理因素之外,临床上最常见的就是多囊性卵巢及泌乳素分泌过高。

保持正常生活作息

现代人的就寝时间越来越晚,甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形,如果无法拥有正常的生活作息,就会影响生理机能,导致不易受孕。因此,想要怀孕的女性应先养成规律作息的生活习惯,最好在晚上11点前就寝,将生理机能调整到最佳状态。还要避免过度劳累和精神紧张,才不会因情绪紧绷或压力过大而降低怀孕几率。

避免处于有害环境中

研究显示,如果孕妇长期处于有害物质的环境中,受精卵的品质就会受到影响,胎儿发育缺陷和流产的几率就会上升。因此,想要怀孕的女性,应该尽量避开有害环境,避免接触农药、放射线、铅、汞、杀虫剂等,也应该避免吸烟、喝酒,才不会对胚胎造成影响。有些药物也会对胎儿产生影响,所以,如果在用药期间或停药后不久想怀孕,应该先征求妇产科医师的意见,确认近期所使用的药物不会影响胎儿之后再怀孕。

均衡摄取各类营养

计划怀孕时,女性除了做好生理机能调养之外,均衡地补充营养,也能为孕育优秀宝宝做好准备。饮食方面,五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补充叶酸,直到怀孕后3个月,每日0.4毫克,可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率;少吃腌渍食物,避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性,含糖量较高的食物尽量少吃,以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病,影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物,如油炸食品也应该尽量少吃。习惯于喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的女性也要开始循序渐进地减少摄入量或者不再饮用。一日三餐要定时定量,主食、蔬菜、肉、鱼、蛋要搭配食用,不要偏食。

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