妇科疾病医生指出，秋冬两季是痛经
小知识：痛经病人日益增多，占门诊量的２０％摆布，而激起痛经的缘由较多，盆腔感染是其中主要缘由之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见疾病，重者可能激起充溢性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，频频发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心安康，是以必需正视盆腔炎的防治。那末为甚么有些妇女易于盆腔感染呢？可能有以下几个缘由：产后或后由于体质虚弱，宫颈口还没有很好关闭，或流血时间较长，组织残留；经期不注意卫生，独霸不洁月经垫，经期性生活等，都可以使病原体入侵而感染。出格值得一题的是80年代初性病又在我国死灰复燃，1996年全国报道有.09万，病发率达33.94/10万，如不实时治疗可激起严重的盆腔感染。一旦有盆腔感染可暗示为畏寒发烧、食欲不振，腰酸背痛，白带增多，并因炎症的轻重及规模的巨细而分歧，如包块组成可榨取膀胱及直肠，激起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳顿、性...患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。那么，天气寒冷时女性预防痛经要做好哪些防护工作?
秋冬季天气寒冷女性如何预防痛经
对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到痛经的困扰。痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。妇科疾病医生指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。
女性朋友必须懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。那么在深秋时节女性要做好以下防护工作：
1、一定要注意腰部保温
女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经小知识：痛经，西医学称之为“经行腹痛”，全世界有近五成的女性伴侣都遭到痛经的困扰。西医认为，该症有真假之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气贫血弱、干冷下注四个证型，那末痛经怎么调剂？痛经怎么调剂？医生支招：1、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气贫血弱型痛经，并有和血润肤功能。2、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟摆布即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功能。3、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩...等症状。
2、注意保持下半身血液循环畅通已经私处的干爽透气
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。
3、注意保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
4、饮食得当，劳逸结合
女性在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经。另外，有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。
女性朋友若发现自己患长期患有痛经的症状，一定要及时到有关医院进行诊治，查清痛经的真正原因，对症治疗，不可有丝毫的耽搁，以免病情恶化。
