首先要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。
首先要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。
如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。
另外，对单个周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，这些没有什么关系。
对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调
小知识：月经不调的一种常见的暗示，而致使月经不来的缘由有良多，年夜都与内排泄失调有关，但也不用除一些妇科炎症致使的月经不调，上面由医院为您讲授月经不来的缘由有哪些？相关阅读：闭经的缘由喝风险经期疾病带给女性的风险月经不来的缘由有哪些？1、怀孕；2．药物的幅作用，如，持久服用避孕药后内排泄失调，也可造成月经延期；3．手术激起，如，宫腔手术激起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推延。4．其他，如精神严重、压力年夜，环境改变等心理身分，一些影响内排泄的疾病等；都可以激起月经推延。常见的缘由有全身性疾病，如贫血、肾炎、结核病，内排泄失调，卵巢异常，堕胎手术后遗症等，传统西医认为，停经的缘由是多元性的，如失血、多产、房劳、忧思过度、情志抑郁、感到感染寒湿等。医院医生提醒：凡因疾病激起的月经不来者，经治愈后月经就会来潮，但如果是不实时治疗的话，持久如斯是会带来严重的影响，甚至还会致使不孕，所以一定要激起正视，应实时的检查治疗...。
另外，月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。
最后，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经小知识：痛经、妊娠以及阑尾炎等都是常见的缘由。女性经常下腹痛苦哀思的缘由是甚么女性经常下腹痛苦哀思的缘由以下：一、痛经是最多见的下腹痛苦哀思的缘由痛经分原发性与继发性痛经两种。经常下腹痛苦哀思的缘由原发性痛经常见于芳华期少女，缘由与体内前列腺素水平、寒冷、豪情心理身分有关而无器质性病变，随着年龄增加或成婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见缘由为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。暗示为痛苦哀思逐渐减轻，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后减轻。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需求药物治疗。2、卵巢黄体割裂这是因黄体内出血较多所致，伴有俄然发作经常下腹痛苦哀思的缘由，严重时还可显现休克。卵巢黄体割裂绝年夜部门发生在月经周期的第20～26天，病发时可显现下腹部痛苦哀思，轻重纷歧。卵巢黄体在割裂之前，均有卵巢充血、肿年夜的进程，当卵巢遭到外力或间接外力的影响，出格是月经前期充血时，如因年夜便用力、内伤、性交、猛烈勾当而诱发。卵巢黄体割裂...加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。
