天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，环境温度过低会使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛，进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者可出现月经不调
小知识：月经不调有哪些甚么暗示？良多女性每月月经周期都很不纪律，有时辰推延有时辰退后，这属于月经不调的常见暗示，那末月经不调除了周期不纪律外，还有其他甚么暗示呢？上面医院妇科医生为您具体介绍。月经不调有哪些甚么暗示？1、月经过少：经期虽准，但月经量较正常较着削减，或经期不足2天，经量少。（1）肝血亏虚：月经量少或点滴即净，色淡无块，或伴头晕目炫，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡红，脉细。（2）肾阳亏虚：月经量少，色淡红或暗红，质稀，腰脊酸软，头晕耳鸣，或小腹冷，夜尿多，舌质淡，脉弱或沉迟。2、月经过多：月经量较正常较着增多，而周期基本正常。（1）气不摄血：经来量多，色淡红，质清稀，或面青唇白，气短懒言，肢软无力，或小腹空坠，舌淡，脉细。（2）血热内扰：经来量多，色鲜红或深红，质稠粘，或有小血块，常伴心烦口渴，尿黄便秘，舌质红，苔黄，脉滑数。3、月经先期：月经周期提早7天以上，甚至半月余一行，延续3个...、痛经。
症状：空调房内 寒从脚入
医生认为，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。
因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经小知识：痛经。医生介绍，16—18岁是痛经发生的高峰年龄，常由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫畸形、宫颈狭小等缘由致使，若是痛苦哀思使泛泛勾当和工作学习较着受影响，全身不适症状较着，止痛药已无法控制，应到正轨医院救治。高考在即，很多女生惧怕时代碰着“好伴侣”，严重不已，有的甚至自行购药调整经期，医生强调，这类法子风险较年夜，应出格谨严，建议在独霸这类药物之前，找专科医生征询，在医生指导下选择调整方案。经由进程以上四个案例，您对月经异常现象领会了吗?月经异常会激起多种疾病，所以望广年夜芳华期女性多领会这方面常识，准确对待月经，若是有异常现象，要实时救治治疗，以免延误病情。...等症状。中医认为，寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚底3个途径，从脚上侵入又是通过脚上的肾经，而“掌管”女性月经的冲、润二脉正连接着肾经，因此女性，尤其是年轻女性长时间待在温度过低的空调房里，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
原因：病菌和病毒肆虐
女性体质原本就不如男性，对外界温度变化的适应能力较男性差，如果从高温的室外一下进入温度相对较低的室内，强烈的温差极易破坏人体自身的调节功能，导致“空调病”的发生，出现注意力不集中，头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等症状，甚至出现月经不调、痛经等症状。另外，与男性相比，女性工作时外出的机会相对较少，大部分时间都在室内办公。有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时，空调房间干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存，宜引发多种疾病。
防范：白领女性可穿袜子
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。对女性朋友而言在使用空调时，除了要注意经常开窗换气、保持室内空气清新、空调温度不要调得太低(室温宜保持在24℃～25℃左右)、避免室内外温差过大(室内外温差不可超过7℃)、定期清洗空调、避免冷风直吹、多进行户外活动外，特别注意的是要选择合适的衣物，应尽量选择吸汗的棉质面料衣服。
对于青睐吊带装的女士，盛夏最好随身带一件薄外套，进入有空调的房间内及时把外套披上，这是因为吊带装和空调是空调性肩周炎的“罪魁祸首”。对于酷爱穿短裙的朋友，不妨在办公室里备条浴巾或毛巾，长时间伏案工作时将其放在腿部，以防腿部着凉，日久诱发关节炎。女性朋友还应尽量避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤，这样会阻碍血液循环，加重症状。对于长时间伏案工作的人，应每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。
医生建议，夏季在空调房内的白领女性要做好保暖，多运动，防止月经不调。
