了解月经 医生揭露月经的十大误传

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。

传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

传言二：吃甜食能治疗痛经小知识：痛经无妨的，忍一忍，等成婚生了孩子尔后就会好的。那末婚后痛经就不痛了吗？医生说：其实，这类说法其实不完全对，而且有可能会激起一些没需要要的后果。痛经一般分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。老人们说的那种成婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部门。好比：有些女性由于宫颈口狭小，使经血流出不顺畅发生的痛经，在临蓐后，宫颈口紧弛就会容易排出，痛经现象就会消逝，所谓『痛则欠亨，公例不痛』就是这个事理。可是，激起痛经的缘由良多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等等，城市激起痛经，是以，不克不及只是期待成婚和生育来解决问题，应该尽早去医院查明痛经的真实缘由。出格是由疾病激起的继发的痛经更应该激起正视，在临床上我们经常见到由于继发性痛经而查出来有子宫内膜异位症的患者，这类疾病是今朝激起女性不孕症的一个常见疾病，若是一味等着生育，就会...。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

传言三：结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

传言四：经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经小知识：痛经，暗示为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。慢性宫颈炎：慢性宫颈炎的首要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会激起痛经，首要暗示为腰骶部痛苦哀思、盆腔手下坠痛等，在月经期、排便或性交时减轻。医院的医生提醒，痛经不克不及单单只靠止痛药来解决，对于不克不及减缓的痛苦哀思，最好到正轨的妇科疾医院检查一下，若是是由妇科疾病激起的痛经，女性要早治疗，以免病情减轻，给患者带来更多的痛苦。...，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。【想了解更多详情，请点击免费在线咨询】

传言五：生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

传言六：母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

传言七：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

传言八：热疗，适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

传言九：痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

传言十：生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。