医院的医生介绍说预防乳腺增生
小知识：乳腺增生首要是激素失衡酿成的，所以治疗则应从调剂内排泄着手。西医中药有其独到的地方，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤其突出。为了能实时发现乳腺疾病，丹凤医生提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方式是：洗澡后站在镜前检查，双手叉腰，身体做摆布旋状，从镜中观察两侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针标的目的慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。医院妇科温馨提醒：患有妇科疾病都随时可以征询安康热线0551_，QQ:,短信征询：或者免费在线征询：，您将会获得对劲的解答。...有下面八个方法。
1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次；50岁以上的女性应一年一次；高危人群（乳腺病家族史、卵巢癌小知识：卵巢癌误诊为卵巢的子宫内膜异位症，则延误治疗，故必需慎重。卵巢癌没需要然有腹痛症状，若有往往也为延续性，不像子宫内膜异位症的周期性腹痛。检查时卵巢癌为本质感，概况凹凸不平，体积亦较年夜。卵巢的子宫内膜异位症还可能伴发其他部位的子宫内膜异位症，而兼有各该部位病变的体征。对于不克不及鉴此外患者，年龄年夜的应实行剖腹探查，年数轻的可短时按子宫内膜异位症治疗，以观察疗效。4、直肠癌当子宫内膜异位症侵犯直肠、乙状结肠而规模较广时，往往在该处组成硬块，造成部门阻塞，个体环境异位子宫内膜侵及肠粘膜激起出血，则更似直肠癌。但直肠癌的发生率远较肠子宫内膜异位症的发生率高。一般直肠癌患者体重减轻较着，肠出血较频，与月经无关，无痛经。
肛诊时肿瘤固定于肠壁，肠壁周围皆狭小。钡灌肠可见肠粘膜不平，钡充盈不良规模小。乙状结肠镜检查看到溃疡，出血，活检可确诊。肠子宫内膜异位症体重不减轻，肠很少出血，个体出血也在月经期发生，痛经较重...、腺体癌），有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。
3、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
6、避免激素药物和美容产品的使用。
7、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
8、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
医院的医生们建议各位女性朋友定期进行妇科检查，悲剧是完全可以避免的。万万不要盲从某些误导，而去接受错误的治疗，一定要在医生的指导下，调整心态，去正规医院积极治疗。
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