乳腺仁德 做好八件事，预防乳腺增生

乳房是女性魅力的标准，不少女性孜孜以求乳房的外形之美，乳房的健康不仅是身体健康的一部分，更是女性永葆魅力的关键。近年来乳腺增生小知识：乳腺增生?——辅助检查：1.影象学检查可以帮手诊断，如钼靶X摄影，B超都可以帮手诊断。2.若是不克不及和乳腺肿瘤鉴别可以进行针吸细胞学或局部组织活检术来进一步鉴别诊断。以上就是如何诊断乳腺增生的介绍，若是您还有其他乳腺增生方面的问题，可在线征询妇科医生。医院乳腺专科设备齐全，手艺气力雄厚，多位有着医院工作经验和高级职称的乳腺科医生和教授持久坐诊，采用中西医连系治疗乳腺增生、辨证施治、活血化瘀。...的发病率有增无减，主要原因就是女性对乳房的保健还没有足够重视。

乳腺增生是最为常见的乳房疾病，主要表现为乳房周期性疼痛为特征，大部分乳腺增生需要治疗，部分长期不愈的乳腺增生有恶变的可能性。

医院妇科医生建议，做好八件事，预防乳腺增生小知识：乳腺增生、纤维腺瘤或导管内乳头状瘤等，有无甲状腺功能性疾病史，有无子宫卵巢疾病史及其他肿瘤病史。3、月经、生育及其哺乳史月经初潮年龄、月经状态、绝经年龄、是否是成婚、成婚年龄；第一次生育年龄、妊娠次数及生产次数；有无哺乳、哺乳时间的长短、是用双乳哺乳仍是单乳哺乳、乳汁几多、有无独霸避孕药史、什么时候起头、共用几多时间、药物名称及用法。4、小我生活史有无烟、茶、酒等嗜好，有无被动吸烟史，有无雌激素替代治疗史，若有应领会独霸何类药物，服用过量长时间，有无屡次电离辐射干戈史，如从事与放射有关的工作或屡次做X线照片等。5、家族史有无恶性肿瘤及乳腺癌家族史，出格是母系家族，如母亲、阿姨、姐妹等。...。

1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次；50岁以上的女性应一年一次；高危人群（乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌），有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

3、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。

4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

6、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

7、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

8、避免激素药物和还激素的美容产品的使用。这些外来的激素会打乱身体原有的平衡，引起内分泌紊乱，这是导致乳腺增生最主要的原因。