乳腺增生
小知识：乳腺增生病发率上升很快，此症已成为城市女性首要杀手。乳腺增生病的病因尚不十分了然。今朝多认为与内排泄失调及精神身分有关。以下介绍预防乳腺增生的有用法子：1、心理上的治疗很是主要，乳腺增生对人体的风险莫过于心理的损害，因缺少对此病的准确熟悉，不良的心理身分过度严重刺激忧虑哀思，造成神经衰弱，会减轻内排泄失调，促使增生症的减轻，故应消除各类不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，连结豪情稳定，活跃开朗脸色即有益增生早康复。2、改变饮食，避免肥胖少吃油炸食物，动物脂肪，甜食及过量进补食物，要多吃蔬菜和生果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有纪律、劳逸连系，连结性生活协调。可调理内排泄失调，连结年夜便畅达会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。4、多运动，避免肥胖提高免疫力。5、制止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。6、乳腺增生的...是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。对此，降低乳腺增生病的主要措施有：
乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。对此，降低乳腺增生小知识：乳腺增生症的维生素有B族维生素，VitE/VitA。有陈述乳腺增生症患者血液中维生素A含量显著下降，此外一方面认为维生素A能增进无活性的过氧雄烯酮及孕烯酮激素转酿成有活性的雄烯酮及孕酮。后两者可抑制乳腺对雌二醇的反映，是以用VitA治疗能取得一定的效果。采用B族维生素，高卵白饮食及益肝制剂进行1—3个月的保肝治疗，以纠正高雌激素综合症，对止痛散结也有一定疗效。VitB6缺少可致经前期严重者的雌激素过剩，治疗可用500mg/d，疗程3个月。赵寿彭报道用VitE治疗乳腺增生症791例，两疗程痊愈711例（占90%）。具体用法：VitE10mg加VitB610mg，一日3次，两周为一疗程。维生素E治疗乳腺增生症的机理：当给予动物VitE时，垂体前叶促性腺激素排泄细胞性能亢进，排泄增添，从而调理性腺性能，增添尿中l7—酮类物的排泄，增添卵巢重量及性能，使成熟卵泡增多，黄体细胞增年夜并抑制孕酮在体内的氧化，增强...病的主要措施有：
妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，３０岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。
避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
另外，妇产科医生提醒广大女性朋友，患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
