无论是妙龄少女还是少妇，乃至中老年妇女，谁不希望自己的乳房丰满挺拔，春光常在。有不少产妇,特别是白领产妇，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养，为的就是保持乳房的原有形态。他们不知从哪儿得到一条经验，即哺育婴儿会使乳房下垂，从而推动女性的风韵。其实，喂母乳有四大“怕”。
1.怕破坏体形
白领女性总把保持优美的身段作为最大的追求目标之一，思想前卫的她们，总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加，对乳房保养。
无论是妙龄少女还是少妇，乃至中老年妇女，谁不希望自己的乳房丰满挺拔，春光常在。有不少产妇,特别是白领产妇，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养，为的就是保持乳房的原有形态。他们不知从哪儿得到一条经验，即哺育婴儿会使乳房下垂，从而推动女性的风韵。其实，喂母乳有四大“怕”。
1.怕破坏体形
白领女性总把保持优美的身段作为最大的追求目标之一，思想前卫的她们，总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加，对乳房保养。
2.怕乳房疼痛
不少白领女性都反映，在母乳喂养过程中总感到乳房、乳头疼痛，难以忍受。某位台商老板娘，产后感觉自己的乳房红肿 、疼痛，里面还有硬结，娇气脆弱的她怕母乳喂养婴儿时会更加疼痛，于是怎么也不肯给婴儿哺乳。
3.怕乳头皲裂
临床上，有白领女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象，于是便把乳头破裂、变形归咎于哺乳，认为母乳喂养会损害身体， 不利于乳房保护。
4.怕害怕失业
白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高，不少人都认为母乳喂养耗费太多精力和时间，会使产后工作大打折扣，有人 更担心会因母乳喂养耽误了工作，甚至失业。
其实白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧，只要方法得当，母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、皲裂的现象，还会使母亲乳房更加丰满、结实，腰部更加纤细，在乳房保健
小知识：乳房保健。如何避免早期乳腺炎恶化呢？且看以下分化。乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不克不及给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能尽早预防或发现后实时治疗，可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后逐日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。而此外一方面，乳腺炎的病程分为三个环节，若是在这一疾病历程中预防不妥的话，炎症便会向下一个阶段恶化。所以，广年夜女性在泛泛生活中一定要做好自我乳房保健。如何避免早期乳腺炎恶化呢？且看以下分化。方式一：增进乳汁排空当感应乳房痛苦哀思、肿胀甚至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃清洁，需要时可用抽吸的方式排空乳房。当炎症减轻，皮肤水肿，硬而发烫，呈紫蓝色，乳头水肿。腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不克不及靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所致。应用手法挤奶，天天7—8次，每次尽量将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方...上十分有益的！
实际上，哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。
1.喂奶可使乳房“再发育”
医院魏医师说，母乳喂养是不会影响乳房原貌的，如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越 结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非像外间传言的那样，会变得松弛、下垂。即使个 别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等乳房保养手段，乳房也完全可以恢复。
2.母乳喂养可以“纤腰”
不少白领妈妈都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大，甚至出现 “千层糕” 式的赘肉。但事实并非如此。医生说，喂奶是一个大量消耗热能的过程，可以起到 “瘦身”的作用。
据了解，哺乳过程中，母体会消耗大量的热量，而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说，采取母乳喂养方式哺乳，腹部皮下脂肪首先会得到消耗。
营养医生介绍，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利于保持体型，相反还容易发胖。
3.乳痛乳裂是怎么回事
为什么一些女性在哺乳过程中会出现乳房疼痛和乳头皲裂的现象呢？据医生介绍，原因主要是喂奶方法不对。
据介绍，出现乳房疼痛、乳头皲裂是因为婴儿吸吮过程中，嘴部作用力错误地集中在母亲乳头上（应该集中在乳窦上），由于乳头本身并不能刺激乳腺泌乳（乳头只起喷乳作用），加上婴儿吸奶力极大，长期吸吮就会出现“干吸”现象，从而导致乳房疼痛和乳头皲裂。因此，[FS:PAGE]只要 母亲能在医生的指导下，以正确的方式喂奶，乳房是不会受到伤害的。
此外，孩子吸吮、刺激乳头会激发母体母乳素的分泌，母乳素分泌的增加也会激发催产素的分泌，而催产素分泌的增加有利于产后母亲子宫收缩，减少子宫流血，使子宫早日复原，加速母体的康复。
请不必担心，只要乳房保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：
（1）哺乳时不要让孩子过度牵拉奶头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
（2）每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂， 起到乳房保健小知识：乳房保健的内容之外，还应出格注意增强锻炼，使自己能在一个相当长的时间内连结精采的体形，这不单单是为了爱漂亮，而是由于体形发胖后，患乳腺癌的危险性会有所增添，所以要尽量避免身体发胖。在饮食起居中也应注意，少进食含高脂肪的食物，不吸烟、不酗酒，生活纪律，连结脸色愉快。此外，认真去做每一次单元组织的体检，若是您从事个体经营或今朝下岗在家，则应自己每一年放置一次体检，进行周全的身体检查，重点检查乳房环境，出格是既往患有各类良性乳房疾病者，更应正视乳房的体检。日常平凡也应坚持做乳房的自我检查。在安康方面投入的金钱和时间是最值得的。...的作用。
（3）乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。
（4）哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。
（5）坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
