乳腺增生
小知识：乳腺增生经常使用的治疗方式有：西医中药治疗，如中药内治、外治、针灸等；西药治疗（如口服激素类药物、碘制剂及其他对症治疗药物）；手术治疗（如乳房肿块切除术、乳房单纯切除术等）。就今朝来说，治疗乳腺增生经常使用的治疗方式有：西医中药治疗，如中药内治、外治、针灸等；西药治疗（如口服激素类药物、碘制剂及其他对症治疗药物）；手术治疗（如乳房肿块切除术、乳房单纯切除术等）。对于乳腺增生的治疗首先不应盲目慌张，一定要依照自身环境做出判断理当如何治疗，进行多方面的征询后得出准确的指导方案。治疗之时建议采用守旧治疗与食疗相配合，如斯效果会比力较着。而对其疗效尺度的评价，首要以乳腺以下四个效果方案为参照，严酷了自身症状转变后才能得出结论。评价尺度一：治愈
肿块消逝、乳痛消逝，停药后3个月不复发。评价尺度二：显效
肿块最年夜直径缩小1/2以上，乳痛消逝。评价尺度三：有用
肿块最年夜直径缩小不足1/2，乳痛减轻；肿块缩小...与乳房大小有关系吗？据医院妇科主任魏医师说：“乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”
而事实也正是如此，由于女性乳房的结构关系，乳腺增生主要与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。
但有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。而要预防乳腺疾病的发生，不仅需要从身体护理上入手，更需要从身体机能上来进行内分泌系统的调理。
1.身心同调节减少乳腺增生
造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一；精神压力过大也会诱发乳腺增生。
生活节奏加快，很多女性早出晚归，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。
因此，预防乳腺增生的首要之举是女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担。
此外，妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。如果发现乳腺增生，最好用一些活血化淤的中成药，缓和病情，调整内分泌。
乳腺增生与乳房大小有关系吗？据医院妇科主任魏医师说：“乳腺增生小知识：乳腺增生的一种暗示形式，所以预防两侧乳腺小叶增生要从预防整体的乳腺增生做起。若是患有两侧乳腺小叶增生应该怎么办？首先，应该注意连结安康的生活体例。——如调理生活节奏，减轻压力；削减高脂肪，高动物卵白的摄取，注意饮食清淡，不吸烟，不饮酒；注意锻炼身体。两侧乳腺小叶增生有医学统计显示，单纯乳腺增生病人发生乳腺癌的几率与正常人群并没有较着的统计学分歧，只是乳腺增生容易故障对单发肿块的早期发现而已。是以，你无需过虑，定期检查两侧乳腺小叶增生即可.乳腺小叶增生首要是由于女性自身内排泄失调，雌激素和孕激素比例不平衡。而两侧乳腺小叶增生是乳腺增生的一种暗示形式，所以预防两侧乳腺小叶增生要从预防整体的乳腺增生做起，医院的医生告知我们，合适下列环境的女性易得乳腺增生：1.13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的。2.未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚。3.屡次堕胎的。4.持久高...与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”
而事实也正是如此，由于女性乳房的结构关系，乳腺增生主要与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。
但有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。而要预防乳腺疾病的发生，不仅需要从身体护理上入手，更需要从身体机能上来进行内分泌系统的调理。
1.身心同调节减少乳腺增生
造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一；精神压力过大也会诱发乳腺增生。
生活节奏加快，很多女性早出晚归，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。
因此，预防乳腺增生的首要之举是女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担。
此外，妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。如果发现乳腺增生，最好用一些活血化淤的中成药，缓和病情，调整内分泌。
2.胸罩不合适诱发乳腺增生
胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，过大同样不利。胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。
另外，胸罩的选择一定要仔细，如果胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。
戴胸罩的时间最好不要超过8个小时，一般情况下下班回到家后，要尽量释放胸部，保证淋巴液的正常流动。
