老年人睡眠呼吸暂停综合征预防_老年人睡眠呼吸暂停综合征怎么调理

　　改变睡眠，饮食习惯：采取侧卧位入眠，晚餐不宜过饱，戒烟、酒，减肥，避免服用镇静剂。