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叶酸缺乏症预防_叶酸缺乏症怎么调理
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叶酸缺乏症预防_叶酸缺乏症怎么调理
合理膳食,避免酗酒。自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中,如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋)、豆类和水果中,应多吃该类食物。
叶酸缺乏症预防_叶酸缺乏症怎么调理
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