患有高血压或高血脂症或糖尿病。有长期抽菸或饮酒习惯。　手脚发冷、麻痺感。　记忆力衰煺，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了。　性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常。体重超重。　　注意力不集中，思维反应变迟钝。　动作变得迟钝。　头晕、头痛，时轻时重，反覆发作。拿筷子或笔时，手部会轻微颤抖。　睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠。　　容易倦怠，提不起劲。　有以上现象，应加强饮食改善，採低胆固醇、低盐、低糖饮食，不要吸菸和大量饮酒，并做适当运动，尤其是须注意动脉的健康，定期做动脉硬化检查。