小腿肌肉过于僵硬；跟腱传到肌肉附着处的应力过大；关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多)；在很硬的路面上练习跑步，如混凝土浇灌的人行道；穿着不舒适或磨损严重的鞋；训练过度，训练负荷和强度增加过快；由...

胫骨内侧疼痛或触疼，通常疼痛的部位在胫骨的下半段。疼痛或触疼可能延伸到膝盖触摸胫骨有疼痛感，开始跑步时疼痛感觉最剧烈，但是可能在跑步过程中消失，因为这时候肌肉变得松驰。胫骨疼痛不同于应力骨折(疲劳骨折...

前胫骨症候群一般用来形容运动过后，发生在胫骨(小腿骨)前侧的疼痛感，当肌肉、骨骼与关节持续受到重击与压力，身体自然的自我修复能力无法负荷时便会发生;常见於运动员、入伍新兵，甚至中年的周末运动员身上，尤...