《金匮要略心典》就有“带下者，带脉之下。古人列经脉为病，凡三十六种，皆谓之带下病，非今人所谓赤白带下也”的记载。与痛经不同，白带由于不痛不痒的，所以很难引起人们的重视。其实，白带异常往往预示着女性脏腑功能出现了异常，所以不可马虎。
其实，并不是所有的白带都是疾病的征兆。如果白带无色、无黏、无异味，就属于正常的白带。如果白带的量明显增多，且色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，这就是“带下病”了，这有点类似于西医所称的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病引起的白带增多。导致白带异常的原因主要有脾气虚、湿热下注和阴道滴虫、阴道炎等。
我们先来说脾气虚导致的白带异常。脾有运化水湿的功能。脾虚则水湿不能正常排出体外，所以白带的量一般会比正常量多，也很稀薄，像蛋清一样，无气味，兼有容易怕冷、频尿等症状。遇到脾虚型的带下病，可取向日葵茎50克，加1碗半清水，煎到只剩1碗时熄火取汁。每天喝1次，几天就能治愈。由于向日葵茎味道稍涩，也可以加入白糖调味。
说到向日葵，大家往往会想到葵花子。葵花子是大家喜欢的零食，其实它还是一味中药。中医认为，葵花子有补虚损、降血脂、抗癌之功效，还可“透气透脓”、“治血痢”。此外，向日葵的花托、根、叶、茎等都可入药。这里为什么会选向日葵的茎呢?种植过向日葵的朋友应该知道，向日葵的茎不是空心儿的，它里面有很柔软的髓，有点像海绵，一压就会缩小。所以，它也像海绵一样能吸水，可以健脾祛湿。我们用的其实就是茎里面的那个髓。湿邪祛除了，白带自然也就好了。
如果家里没有向日葵茎的话，也可以用莲子50克，大枣10枚，糯米50克，一起煮粥。如果说向日葵偏重于祛湿的话，那么这道莲子红枣粥就侧重于健脾了。大枣健脾的功效已为人们所熟知了，莲子除了健脾外，还能固涩。脾脏有了动力，水湿能正常排泄，白带自然也就正常了。莲子红枣粥也可与向日葵汁合用，两者功能互补，效果更好。
