如何预防肝硬化

　　乙肝本来就是一个治疗起来相当棘手的疾病，其发病率大，且易于传染，约有１０％～２０％的乙肝患者进入慢性肝炎或肝硬化，因此应当引起重视，要“防患于未然”。

　　病人首先要做到的是要保持心情的乐观，不要过于紧张，不要认为得了乙肝就一定会发展为肝硬化。因为情绪紧张可导致内分泌、植物神经功能紊乱，从而加快病情变化；其次，要从“吃”抓起。要注意保证蛋白质、脂肪、糖类的足够摄入，切忌吃得过咸过辣。并要避免不良烟酒嗜好，避免滥用药物，以免加重肝脏的负担，促使其向不良的方向发展。

　　需要提出的是，持之以恒的、规范的药物治疗是十分重要的。中医药对于稳定患者的病情、改善患者的症状、防止乙肝转化为肝硬化有独到的优势，如目前临床上广泛使用的乙肝宁。乙肝宁由十多味中药精制而成，方中茵陈、川楝子具有清热利胆的作用，党参、白术具有健脾利湿的作用，丹参、首乌具有活血化瘀的作用，诸药合用，可达到很好的保肝护肝的效果。