王主任：“亚健康人群”体检不能偷懒
“亚健康状态”是指常有疲乏、食欲下降、睡眠质量下降、记忆力下降、注意力难集中、精力不及、易于感冒等表现，但去医院检查又查不出重要脏器患有疾病的一种状态。
其成因多由于长期疲劳、心理压力大、营养不良等日久所致。注意休息，学会缓解疲劳，放松心情，适当降低某些心理预期，合理规避职场竞争风险，适当做些运动，调整饮食结构和改正饮食习惯，加强饮食营养及服用中药调理等措施可有效改善该状态。
需要强调的是，这类人群不能因为体检结果数据都正常而忽略了"亚健康状态"的存在，因为它是"疾病状态 "的形成基础或前奏，但也不能因为有些症状就疑神疑鬼而惶惶不可终日，老认为自己一定得了一种大病，最终形成恶性循环，心理压力加大，脏器功能受影响……正确的方法是将自己的感受和疑虑加上体检结果一起交给医生，然后遵从科学规律和医生的指导去解决问题。
职场人士还需关注“心理体检”
很多心理疾病的人开始时都没感觉，正因为这个原因，心理体检其实更加重要，尤其对压力较大的职场人士而言，更需要疏导和理顺。工作和生活的较大压力下出现的心理异常状况，通过"心理体检"，可对病因进行筛查，只要进行适当疏导，运用合理的方式进行减压，身心很快便会恢复正常。
王主任温馨提示：
人的生命是一条长河，体检只能反应那一瞬间。体检只是能反应你体检之前的健康状况，并不代表你以后都没有健康问题。
体检也不能百分百发现所有问题。体检结果正常只反应你所查的项目正常，或许身体有其他问题却没有查出来。因此，最好每年体检一次，50岁以上的人半年一次，体检根据年龄、生活习惯、经济状况等因素来选择体检项目，尽快可能多方面检查。
另外需要提醒的是，在身体没有感觉不舒服或没有出现一些疾病症状的时候做健康体检，能够提前发现很多问题的苗头，有助于预防各种疾病的发生和发现疾病。有很多人觉得不舒服不去看医生，就等着公司的员工体检查是什么问题，如果身体已经感觉不舒服，就不能指望一般的体检能够发现问题、解决问题了。出现状况应该直接找医生，让医生为你诊治。
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