家庭主妇高发肱骨外上髁炎，在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾时或提茶壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时，手肘出现疼痛或剧痛。
症状轻微者，平时加强注意，几天或几个月后可自愈；如果反复发作、持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，应及早就医。
在生活中要注意：
1、打网球或羽毛球时，选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍，以减少手臂的负担。
2、买菜时，尽量使用推车，少用提篮；提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。
3、使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。
4、如有症状，应尽可能减少工作量，以免病情恶化。
急性期要注意：
1、将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟；可重复几遍，并抬高患部。
女性每周Top10
- 53721真实完美的高清处女膜赏析
- 51183女人阴道独白：说不出口的秘密
- 49837女人完美乳房标准（图解）
- 49167不可不知 处女膜的真正作用
- 48083性交避孕套突然破裂急救法
- 47631女用避孕套使用步骤（组图）
- 45502细数女人的七大“性”号
- 44780接吻的十个要点你知道吗？
- 43082口述我与老公午夜销魂做爱
- 41836小心 这些人吃蜂蜜吃死人哇
