男人有以下三种出轨方式：
精神出轨
精神出轨代表了爱情的背离，也就是婚姻中的男人从心理上爱上婚外的另一个女人，但仅限于心理精神层面的交流，甚至有所谓的网络夫妻，但没有实质的肉体接触，所谓的红颜或蓝颜知已原则上也可以归于精神出轨。
精神出轨是性在家、情在外，典型的身体与灵魂的分离，吃着自已碗里的以期填饱肚子，却又闻着他人锅里的菜之香，饭吃得有滋有味是因为靠闻着外面的香，外面的菜虽香却不能填饱肚子。
正因为精神出轨属于精神层面的东西，所以很难把握它的界限和确切的概念，法律上也没有精神出轨这一说，在发生婚姻纠纷时法院也不能根据精神出轨判过错给对方，总体上精神出轨是属于道德范畴，法律只规范行为，而不规范思想，现在尚没有思想犯。所以精神出轨更让人可恶，更让人不能接受。
人是自然的人，更是精神的人，如果精神属于了他人，那么他也就不是他了。婚姻中男人精神出轨，女人尤其不能忍受，女人也许可以忍受男人偶尔的肉体出轨，但决不能忍受男人精神的出轨，因为对于女人来说，灵魂永远是随着身体一起的，没有灵魂和精神的男人，女人要来有何用？跟一个精神属于另一个女人的男人生活在一起是一种羞辱。
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