注意!有些东西吃了确会变黑
虽然，吃酱油不会让皮肤变黑，然，有些东西“吃”了确实会“染”黑皮肤。
人体内各种化学物质的含量，包括有机物、重金属等过度都会导致皮肤变黑。譬如，砷中毒，即常说的“砒霜”中毒而死的人皮肤表面往往呈脱水状，化学物质砷在人体内含量过多造成皮肤、嘴唇、指甲呈现青紫色。
女性月经期间分泌的激素，如雌激素、孕激素等也能促进黑色素合成。如果人吃多了极易感光的食物如芹菜、芒果等，经日光照射易产生斑点或脸色发黄。
不少药物也能改变正常肤色，如服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素等。
某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
纠结的结果：
若因酱油色黑，所以“近酱者黑”?那，以此逻辑，岂不是多喝点牛奶就能“漂”白皮肤了?寡人之质疑不无道理，而关于反驳“吃酱油会变黑”说法之科学论证亦是比比皆是，SO，乡亲们也要理性对待传言，别被其左右而失其益处!
对于防止变黑之方法，亦要选对方式和坚持实践，诸如多吃富含褪黑素、维他命E的食物，如白菜、洋葱、西红柿等;譬如保证充足的睡眠，多喝水、不抽烟、不喝酒，都是防止皮肤变黑的有效方法。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对酱油多吃会变黑这个荒谬的传闻有了一定的了解。有些食物的确能使人变黑，可是酱油却不会喔。
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