尿失禁。女人在大笑、咳嗽、跳跃或下蹲的时候,都可能会漏出几滴尿,甚至尿湿裤子。女性尿失禁的一大原因是怀孕分娩,这一过程会改变尿道和膀胱的角度和位置。另外,高强度运动和肥胖也是原因。专家表示,防止尿失禁的最好方法就是增强盆底肌肉。具体动作:取站位或坐位,收缩会阴部的肌肉,坚持5—10秒之后再慢慢放松。每天练习数遍,这样可以加强会阴部的肌肉力量。
体毛异常。女性上嘴唇或下巴、乳晕、腹部或大腿根部毛发浓厚,表明激素失衡,可能患多囊卵巢综合征,患者血液中雄性激素高,多发于育龄妇女。出现这种情况应及时就医。
多汗。多汗让不少女性苦不堪言,她们即使坐在空调房间,也会汗流浃背。微创手术胸腔镜交感神经切除术治疗多汗症最有效。另外,止汗药等药物治疗也有一定作用。此外还应该注意:穿纯棉或羊毛等自然纤维的透气衣物,让身体保持凉爽;尽量减轻压力,以防汗腺神经痉挛等。
每个人都希望在别人面前保持一种比较好的形象,好形象难树立,却很容易被破坏。可能你花了很长时间树立了一个较好的形象,却因为一个小尴尬而瞬间倒塌,这就是很划不来的事。所以,不妨学学以上方法化解有时突发的尴尬,保持良好形象。
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