K歌，夜生活导致月经紊乱
随着生活水平的提高，娱乐生活也越来越丰富，人们不再像以前一样乖乖按时睡觉，而是成群结队的出入于各种娱乐场所，K歌，酒吧……
殊不知，这些丰富的夜生活在缓解人们压力的同时，也在蚕食女性的健康。医生表示，噪声不仅会影响听力，而且会导致女性性机能紊乱，对月经和生育能力均会产生不良影响。
另外还有一些女性喜欢吸烟，却不知烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。有调查资料显示，每天吸烟一包以上的女性，月经不调的概率是不吸烟妇女的三倍。
常露小蛮腰导致痛经
时尚是什么?性感是什么?有女性将其理解为露肩，露腰，露肚脐……然而，这些所谓的性感和时尚只会使女性的健康状况更加糟糕。
现代医学认为，肚脐处皮肤菲薄多皱，敏感度高，分布着大量微血管，具有渗透强、吸收快等特点。同时，又因其屏障功能较差，在人体部位中属于虚弱之处，易染风寒。而露脐装常将此处裸露在外，恰好给风寒入侵开了方便之门，使其受寒着凉，进而使子宫、下腹部血液循环不畅，子宫肌肉痉挛，组织缺血而致痛经发作。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上爱美时尚令到女性朋友月经不调有了一定的了解。所以女性朋友不能为了时尚爱美，而忽略月经健康。
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