月经是女性朋友的特殊生理现象。可是月经却不是乖乖听话的。有时候提前到来有时候却推迟。那么，女性朋友应该怎么做才能让月经不再提前呢?
中医认为，女性月经总提前的因素有两个，一是血热，二是气虚。治疗月经提前，女性不妨吃韭菜炒羊肝，在经前连续一周服用。
此外，需提醒血热型患者饮食上宜保持清淡，避免进食刺激性、温燥性食物。
月经提前的原因
中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
第一个是血热。
身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。
《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。
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