阴道是女性主要的生殖器官,它关系着女性的身体健康,同时对女性的身心健康,甚至生活都有着重要的影响。由此可见,阴道的保健是女性不可忽视的“任务”。那么,该如何进行阴道保健呢?
1、注意平时卫生:正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾;备好自己专用的清洗盆、清洗用具及毛巾,清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒;勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。
2、注意厕后卫生:由于阴道口靠近肛门,因此更容易感染细菌。故大便后用手纸时应由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。
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