4. 忌主食过精：只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗大量维生素，容易引起疲劳、健忘、焦躁等。
通过上文的介绍，相信白领女性应该对自己的科学饮食有一定的了解了吧。
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白领女性健康饮食四大禁忌
2013/9/17 来源：医网病友论坛a-A+
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4. 忌主食过精：只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗大量维生素，容易引起疲劳、健忘、焦躁等。
通过上文的介绍，相信白领女性应该对自己的科学饮食有一定的了解了吧。
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