女性秋季补血当选红豆的四大原因_饮食养生

　　红豆，相信更多的人想到的就是“红豆生南国，春来发几枝”，只知道它是相思之物，其实它也是一种常用的补品，尤其是对于女性来说，红豆是补血佳品。下面就让小编给大家讲讲红豆不可忽视的四大作用吧。

　　养心补血

　　古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。