材料：鲜橙1个，猪瘦肉、生姜各薄薄3片。
烹制：鲜橙洗净，不去皮、不切块，与猪瘦肉、生姜一起置炖盅内，加入冷开水250毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约2小时，进饮时不下油、盐，为1人量。
治咳的食疗方 原只鲜橙炖猪瘦肉
2013/11/30 来源：医网论坛a-A+
中医认为其性温，能开胃顺气、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少许猪瘦肉、姜炖之，有止咳平喘、开郁下气之功，对寒咳、热咳、顽咳的辅助治疗效果十分明显，配合药物治疗的同时宜1日1次或隔日1次。
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
