生理期期间,肌肤会有哪些明显的问题?
生理期期间主要会因失血而导致轻微贫血,肤色会受到影响。对女性来说,平时要建议补充足够的铁和蛋白质,这有利于维持正常的血细胞分化所需要的营养。同时应当注意休息,补充维生素和矿物质。注意腹部的保暖以缓解腹痛,因为腹内的痛属于钝痛,也会影响到人的精神状态,进而影响到皮肤。
经期前如何护肤?
时间:经期前三天
生理表现:肌肤的出油量大大增加,平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
原因:女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加,刺激皮肤引起变化。
保养原则:深层清洁去角质,注重清洁、加强控油
保养方法:建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
经期护肤有哪些注意事项?
时间:月经来几天
生理表现:眼周出现短暂性的色素沉着,MC(大姨妈)来临的第二、三天,皮肤变得非常敏感,变得异常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自动消失。
原因:MC来临时,黄体激素分泌下降,情绪不稳定。