女人补肾八款药膳方 补肾气调整阴阳

2014/9/17 来源:医网论坛a-A+
   药膳1:枸杞百合羹

材料:枸杞子30克,百合60克,鸡蛋黄2个。

做法:将枸杞子、百合加水1000毫升,煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂,倒入汤中。加冰糖适量调味,分2次服。

药膳2:生地枣仁粥

材料:酸枣仁30克研碎,生地30克,大米100克。

做法:枣仁与生地先水煎取汁200毫升,加入煮好的米粥中,日服1次,宜常服。

药膳3:二仙羊肉汤

材料:羊肉250克,仙灵脾15克,仙茅10克,龙眼肉10克。

做法:将仙茅、仙灵脾洗净,用纱布包裹。羊肉洗净,切小块。把全部用料一起放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,去药包,调味即可。随量饮用。


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