中药减肥四个配方 助您减肥兼美容

2014/11/3 来源:a-A+
 
中药减肥四个配方 助您减肥兼美容

中药减肥配方一:轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

中药减肥配方二:健胃保健汤

材料:白术、茯苓、陈皮

制作方法:混合一起用热水泡或煮,可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配!

功效:能够消痰,健脾健胃,适合肝火盛旺的肥胖者!


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