耳朵上的饥点
合理饮食,远离大吃大喝,从古至今,都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食,如何控制住食欲呢?专家指出,耳朵上有一个饥点。人在饿的时候,点一点它,饥饿感就没那么强了。
另外,还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。
承浆穴
想减肥的女性,除了按压耳朵上的饥点外,
还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果,每天吃饭前各点36下。
耳朵上的饥点
合理饮食,远离大吃大喝,从古至今,都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食,如何控制住食欲呢?专家指出,耳朵上有一个饥点。人在饿的时候,点一点它,饥饿感就没那么强了。
另外,还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。
承浆穴
想减肥的女性,除了按压耳朵上的饥点外,
还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果,每天吃饭前各点36下。