保鲜膜瘦腿方法是什么?
首先,在你想瘦的部位涂上白色的凡士林,再用厨房用的保鲜膜包里起来,然后开始泡澡。如此一来,包着保鲜膜的部位会大量流汗,提高新陈代谢的效率。泡完澡后,以冷水冲淋并拍击局部,一面调理肌肤的纹路,也能达成雕塑曲线的效果。这种包保鲜膜泡澡的方法,最适合喜欢泡澡的减肥者了,可以一边享受泡澡的乐趣一边减肥
保鲜膜瘦腿需要多久之完整步骤介绍:
1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。
2.涂好后缠上有弹力的绷带。
3.涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。
4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。
5.把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。
6.把腰压低,与腿和臀部成直角。