凯撒沙拉配帕尔马火腿和鲜带子
材料:帕尔马火腿片(大型超市中一般有售)、新鲜带子、奶油生菜、花叶生菜、紫叶生菜、鸡蛋
调味料:橄榄油、芥末、蒜泥、红酒醋、黑胡椒、莳萝
沙拉汁的调配:鸡蛋磕开,取蛋黄,加入橄榄油、黑胡椒、芥末、蒜泥、红酒醋和碎莳萝,搅打成泥即可。
制作过程:
1、蔬菜清洗干净,沥干水分,备用。
2、用帕尔马火腿片将准备好的大片蔬菜缠起来。
3、将带子洗净,取一个平底锅,加少量橄榄油煎熟。
4、将火腿蔬菜、带子装盘。
5、吃时蘸上调好的沙拉酱,或将沙拉酱撒在上面均可以。
香茅微辣牛肉沙拉配红黄甜椒酒醋汁
材料:新鲜牛肉、花叶生菜、紫叶生菜、奶油生菜、紫包菜、水晶菜、红椒、黄椒
调味料:橄榄油、酱油、辣椒粉、蒜蓉、姜末、香茅、橙汁、柠檬汁、白酒醋、糖
沙拉汁的调配:红椒、黄椒切成碎丁,用橄榄油炒熟后,加上柠檬汁、白酒醋、糖、橄榄油调成沙拉汁。
制作过程:
1、牛肉切成片,用湿淀粉和酱油腌半个小时。
2、平底锅中加入适量橄榄油,油热后放入牛肉片,再放入蒜蓉、姜末、香茅翻炒,炒熟后撒上辣椒粉即可出锅。
3、将各种蔬菜清洗干净,撕成小片,用调好的沙拉汁拌匀。
4、将拌好的蔬菜盛在盘中,放上炒熟的牛肉即可。
香辣金枪鱼配东瀛芥末姜汁
材料:金枪鱼、绿叶生菜、奶油生菜、紫叶生菜、花叶生菜
调味料:橄榄油、柠檬汁、酱油、姜汁、黑胡椒、芥末、辣椒粉
沙拉汁的调配:将适量橄榄油、柠檬汁、酱油、姜汁、黑胡椒和日本芥末调匀即可。
制作过程:
1、金枪鱼打理好,外层裹上辣椒粉。
2、平底锅加入适量橄榄油,将整条金枪鱼炸好,鱼的熟度依个人口味而定。
3、将炸好的鱼切成厚片。
4、生菜清洗干净,撕成小片,用沙拉汁拌好,将鱼片放上即可。
以上就是关于橄榄油沙拉的多种做法,很不错的,想要吃的可以尝试按照小编的做法进行烹饪,那么你也可以感受到这一美食的美味啦!!