●预防：长时间感觉咽部不适，应注意保护颈部，平时说话声音别太大、时间别太长
说起颈椎病，很多人自然而然会将病因跟不良的姿势联系在一起，比如，长时间玩电脑、手机、低头做家务;又比如，喜欢躺在床上或沙发上看电视、看书等，然 而，专家介绍，慢性咽喉炎也可能引发颈椎病。而颈椎病反过来可能导致咽部不适，当咽部不适反复发作时，可长期导致颈椎病发作。专家提醒，如果长时间感觉咽 部不适，应注意颈部的保护。同时，夏季是治疗颈椎病的最佳时期，坚持蛙泳更有利于颈椎病的康复，但夏天吹空调切忌对着脖子吹。此外，切忌在长途车上睡觉。
病例：
慢性咽炎引发颈椎病
日前，广州医科大学第三附属医院中医科副主任医师胥海斌接诊了一位因为慢性咽炎引发的颈椎病患者。他介绍，今年70岁的王先生，因为颈椎病反复发作，导 致头痛、头胀30年，看了十多家医院，做了很多检查，一直坚持治疗，就是时好时坏，反复发作，严重影响生活质量。胥海斌经过详细问诊，发现王先生曾是一家 公司的老总，因为工作的关系，经常要和人交流，说话很多，声音很大，有慢性咽炎病史。胥海斌于是决定对王先生的颈椎病和慢性咽炎同时治疗。一个疗程以后， 折磨了王先生30年的头痛、头胀逐渐减轻并慢慢消失了。
析因：
咽炎会波及颈椎韧带等
胥海斌说，在临床中，像王先生这样的患者并不少见。很多人都因为咽喉不适久治不愈，导致颈椎病反复发作。“颈椎病是一种退行性病变，其病因很多，除了长时间保持不良姿势外，还有其他诱因，比如高血压、慢性咽炎等。”
为什么咽喉炎会引发颈椎病呢?胥海斌解释说，颈椎与咽喉部位毗邻，两者之间的淋巴循环存在密切关系，咽喉发炎时，会波及颈椎的韧带、椎间盘等，使这些组织水肿、痉挛、韧带松弛，导致椎间关节的稳定性下降，最终引起内外平衡失调，从而诱发颈椎病。
“反过来说，颈椎病也可能会引起咽喉部的不适。”他说，所以，当咽喉不适经过多方治疗无效时，也应该考虑是否颈椎病的原因。
胥海斌说，咽喉部炎症是颈椎病的重要诱因之一，而且其病程及程度会一直对颈椎病的发生有影响。
