9个简单瘦腰招数
时刻保持收腹状态
保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，这也是瘦腰的最快方法哦。
饭后站立半个小时
饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补的烦恼。
9招轻松瘦腰
2015/4/27 来源：a-A+
现在很多女性都会很注重自己的腰部是不是好看。现在很多女性都会选择药物去使自己变瘦，很多人都会说药物很管用，但是是真的么，其实我们在当时是看不出来的，很多药物都是对我们人体有害的，可能我们是瘦了，但是我们损害了很大的健康，而且，瘦下去我们会很高兴么，我想应该是很难受的。很多人会说一些草本药物不会有副作用，我们只想说，那是不可能的，因为我们呢都是肉做的，所以不可能会对我们身体无效。无副作用。所以我们是不是应该更加注意自己的方式呢。
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