女生瘦脸的几个实测方法

2015/4/27 来源:a-A+
女生都对现在的瓜子脸很喜欢的吧,脸的胖瘦对女生来说一直都是很重视的问题,锥子脸是很多女生所追求的。正因为知道了大家有这个追求,所以催生出了一种叫瘦脸针的东西,很受这些追求者的喜爱。但是小编认为要是想减肥或是这种瘦脸,都应该有一套健康的瘦脸方法,而不能一味的去打瘦脸针来求得效果。小编这里了解到有一种健康而又快的瘦脸方法,不妨与大家一起分享。
 
女生瘦脸的最快方法是什么
 
第一步   瘦脸运动
 
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
 
2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
 
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可
 
第二步  瘦脸按摩
 
1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
 
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
 
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
 
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

 

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本文来源:http://m.ew86.com/lady/a/20150427/1087820.html