韩星言传身教 教你减肥大法

2015/11/25 来源:医网论坛a-A+

韩国“微笑女王”郑丽媛近来深受整容风波,但其洒脱的气质、秀美的五官,加上修长纤细的四肢,依然让她显得魅力十足。苗条的郑丽媛减肥时喜欢使用瑜伽减肥法,同时搭配节食。下面,我们一同揭开郑丽媛减肥方法吧。

郑丽媛自出演《我叫金三顺》之后一炮而红,洒脱的气质、修长纤细的四肢、秀美的五官,让郑丽媛给人留下深刻的印象。尤其是她那微笑起来上扬的嘴角和深深的酒窝,让她获得韩国“微笑女王”的称号。

郑丽媛减肥之前并不算胖,当年的她四肢已经很纤细,只是脸上有点婴儿肥。当年郑丽媛为了除了《我叫金三顺》中一场大病初愈的戏,展现柔弱感,可以去减肥,让自己看起来更加弱不禁风。而她的减肥方法,就是目前十分流行的瑜伽减肥法。

出道后一度带有婴儿肥的郑丽媛,自从发现瑜伽减肥的神奇功效之后,现在已经成了超级瑜伽迷。即使电视剧已经拍完不用再减肥,她还是坚持练习瑜伽,并且表示瑜伽不仅能让人维持优美身材,就连精神和皮肤状况也变得很好。

读完这个,我们能知道的是瑜伽对减肥而言是具有重大的作用的。同时,每天花点时间做瑜伽,我们将拥有一个柔软健康的身体,还能减肥成功。


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