五款茶饮美容养颜 呵护女人健康

2016/9/17 来源:99健康网a-A+
 
 
  揭秘一:玫瑰花红茶
 
  喝茶并不是随意的和,喝茶也是有健康养生的道理的,您就要注意自己的喝茶方式。红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外,在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可舒肝解郁,放松心情。
 
  揭秘二:菊花茶
 
  很多养生的方法在我们生活中层出不穷,健康的饮茶也是一种很好的美容方法。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
 
  假如是您感觉自己的眼睛很疲劳,在生活中可以适当的喝一点菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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  揭秘三:茉莉花茶
 
  淡淡的茶香,不仅会让人感到精神的放松,同时,也会有一定的美容功效。茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种 茉莉花茶中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。
 
  揭秘四:百合红茶饮
 
  进行健康的饮茶,就要从调理自己的身体情况出发,这样才会有健康的身体。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
 
  揭秘五:金桔薄荷茶
 
  想要美丽就要由内到外,尤其是要注意自己身体内的排毒,这样才能有美丽的容颜。如果感到嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。
 
  以上就是一些健康的养生措施,希望会帮助您尽快的实现美容养颜的效果。想要有美容的最好效果,不仅仅是靠喝茶,平时注意自己的生活,也是一种美容的良好方法。美容觉对于女性的健康也是很重要的。最后,小编祝您美丽又健康。

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