自测荷尔蒙分泌小绝招

2017/7/11 来源:a-A+

自测荷尔蒙分泌小绝招,分别有手测法,目测法,自我感觉测法三种,手测法是将手指放在子宫穴位(内脚踝后侧下方三指)处用力按压,目测法是看五官颜色。

手测法

选择一种让自己觉得非常放松的姿势,将手指放在子宫穴位(内脚踝后侧下方三指)处用力按压,如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍,就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。

目测法

1、面色黯淡无光;

2、脸上爱长痘痘、色斑;

3、全身发痒、起屑;

4、指甲上没有“小太阳”了;

5、指甲上有竖棱;

6、脱发很严重;

7、人看起来精力不充沛。

自我感觉测法

1、四肢易发酸、无力;

2、白天也容易犯困;

3、肌肤快速松弛、下垂;

4、生活、饮食稍不注意就发胖;

5、以前做工作挺轻松的,现在做同样的工作觉得很累。

6、不愿意多活动,变的比以前懒了;

如果你出现以上状况,就有必要平衡和补充荷尔蒙了。


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本文来源:http://m.ew86.com/lady/a/20170711/1488907.html