相信每个女性都不愿意做流产手术，但是却因为种种原因不得不做，那么在流产之后，身体受到了不小的影响，要尽快恢复好身体，就要有正确的护理知识，下面就来介绍一下具体的人流后注意事项。
人流后注意事项
人流后要休息多久？
通常正常的生产后至少要休养30至42天，如果是人流的话，可以根据自己的情况来做决定，一般至少要达到半个月，如果是10周至24周的小产，最好要与大月子相同。
保持阴道部位清洁
人流后，女性应关注自己的阴道流血的症状是否正常，子宫内膜的创伤还没有恢复，子宫宫颈口比较松弛，宫颈内新的粘液栓还没有形成，这时应注意外阴的卫生，不要让细菌进入宫腔之内，引起感染。清洗外阴时，最好用温开水清洗外阴，并勤加更换卫生用品。
一个月以内严禁性生活。
阴道流血没有干净之前，都不要坐浴，防止生殖器官的感染，以淋浴为佳。一般三天到五天就会逐渐停止，最多不会超过十五天。
如果有阴道流血量异常、发热、阴道分泌物异味或腹痛等症状，可能是感染引起，应及时到医院就诊。
乳腺经络要畅通
流产后，乳腺的发育虽然会暂时停止生长，但是这种复原却并不完全，因此非常容易诱发乳腺小叶增生。经络不畅通，会导致气血运行的停滞，这样就会带来乳腺的肿块，引起乳房的疼痛。因此在产后要注意保持乳腺的畅通。
加强营养补充
不管是大月子还是小月子，女性都需要好好调养。小产后也应该注意营养的补充，让身体多摄入营养食物，以便于身体的快速恢复。
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