皮肤一缺水，会出现很多问题。我们人体大部分都是由水分构成的，身体的新陈代谢是一定的。这时候皮肤缺水了，而身体照样新陈代谢，那么会分泌出多余的油脂，也会增加黑头、痘痘的出现。皮肤干燥如何补水，我们来看看有什么好方法。
皮肤干燥如何补水
一、五大妙招教你如何补水：
1、饮水
多喝水可以给我们的皮肤补充水分，每天保证6-8杯水，既可以保证正常的新陈代谢，又可以让皮肤保持水嫩。这里的水指的是白开水，饮料、奶茶都不包括在内。所以不要等到口渴时再喝水。
2、睡眠
充足的睡眠不仅可以让我们的头脑保持清醒，也可以保持皮肤的水嫩。有些女生觉得偶尔熬夜一次没关系，殊不知熬夜一次会让我们的身体失去阳气，需要花费很多的时间才能够补回来。
3、面膜
通过面膜进行补水是最快捷的方法，在敷面膜最好用蒸汽蒸一下脸，让脸上的毛孔充分打开，再使用补水面膜，可以让皮肤充分地吸收。如果使用了补水面膜，最好坚持每天食用，才能保持更好的功效。
4、面霜
面霜主要是一个锁水的作用，我们的皮肤补完水分之后需要通过锁水环将水分锁住，才能得到更好的补水作用。有些女生不知道面霜那一层油油的东西就是锁水的东西，所以下次使用的时候不要嫌弃它油了。
5、喷雾
喷雾是一个比较便捷的补充水分的方式，可以有效解决皮肤的干燥。而且喷雾里的水分比较细，可以让我们的皮肤更好地吸收，在喷雾后可以用化妆棉轻轻拍一拍，保证水分留在皮肤上。
皮肤干燥如何补水
二、皮肤缺水的表现
1、油脂性缺水
脸上经常出现油脂，而且近看还会泛光，毛孔比较粗大，经常会出现痘痘，这种情况是油脂性缺水。它最明显的特点就是油分多水分少。当皮肤缺水的时候，毛孔会扩大，致使油脂更多的分泌，所以皮肤也感觉有点油腻。
2、敏感性缺水
敏感性缺水主要是皮肤看起来干燥，而在脸上的T行区比较油。敏感性皮肤在清洁过后，皮肤会出现明显的变红，还会感到刺激。有时候在卸妆后也会有泛红的情况。敏感性皮肤在护肤品选择方面比较麻烦。
皮肤干燥如何补水，需要女生们先将脸上的脏东西清洁掉，再使用补水的护肤品，防止浪费护肤品。如果你的皮肤是属于油性皮肤的话，也可以搭配控油的面膜使用。补水的时间比较长，需要我们一步一步去护理皮肤，切莫操之过急。
医网（ew86.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。
投稿及合作请联系：editor@ew86.com
