提到老年人性生活，也许很多人会说，老都老了还要什么性生活，其实性生活并不是年轻人的特权，老年人过好性生活，是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间，除了生活上的相互关照外，还应有和谐的性生活。
性医学和性心理学专家研究认为，老年人过性生活有四大好处：
1、消除紧张情绪，预防老年抑郁症。
2、保持前列腺良好的功能，减少前列腺疾病的发生。
3、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，促进身体健康，增强生命活力，使人焕发朝气。
4、和谐的性生活能起到控制体重的作用。
如此看来老年人的性生活也是很重要的，但需要提醒的是老年人性生活时要注意时间不要太常，强度不要太大，避免受伤。
