黑色水果掀起健康旋风
黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养...
老人少吃腌酸菜
我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方...
老人多食杂米
小米，是谷子经碾除种皮后的颗粒状成品粮。...
老人应常吃的解毒食品
绿豆 中医认为，绿豆性味甘、寒，解金石、...
老人养生安神选择莲子
民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求...
老人饮食“择优选取”
民谚云：民以食为天。可食物形形色色，而人...
老人，冬天多吃打卤面
眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅...
三高老人吃鱼有选择
鱼肉以其丰富的营养价值、鲜嫩细腻的口感，...
四类食物有助老人御寒
肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉...
综合食疗调理老年肥胖症
肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病...
老年人吃饭没味不妨放点花椒
老年人平时在吃饭的时候老是觉得没有味道，...
50岁后营养需求有些改变
专家指出：50岁以后的中老年人需要格外注...
老年人须知的蜂王浆的几大功效
现在不管年轻人还是老年人都喜欢喝蜂王浆，...
几种蔬菜老人勿随意食用
老人健康人们非常关心，蔬菜中含有丰富的维...
忽冷忽热天气 老人宜合理饮食
多吃天然维生素 本季节果蔬鲜美又便宜。用...
老年人冬季保健食疗谱
山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，...
老人冬季注意饮食“八忌”
在采访吕利教授的第二天，她应邀到北京体育...
老人冬季易发青光眼
冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出...
老年人预防痴呆的饮食
科学家向人们发出警告：老年痴呆将成为21...
老人单纯补钙无益
对老年骨质疏松性骨折，在治疗和预防上还存...
老人饮食的＂特殊＂原则
美国一项最新研究报告显示，零食可帮助65...
老人饮食 不能忽略四大度
随着现在生活水平的不断提高，人们越来越注...
10大饮食让老人长寿
自古以来，人们都是把自己的健康放在第一位...
老人便秘必须调整饮食习惯
便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计...
老人早晨含姜，养生又治病
自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有...
九大佳品 保健抗衰老
正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。...
老年人要合理“吃素”
由于饮食结构的这种情况，中国人的总体体质...
老年人在饭前吃水果好
饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭...
老年人多吃鸭
老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属...
老年人健脑宜多吃松子
松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食...
