老人每天喝果汁可以健脑
研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的...
老人们该偏爱红苹果
红苹果更棉，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或...
配方奶粉，老年人同样需要！
提到配方奶粉，人们首先会想到婴幼儿，因为...
小资咖啡也是健康使者
咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高...
老人饮食七宜七忌
宜素少荤 老年人长期过食荤腻食品，容易罹...
如何选择老年人吃的水果
在夏秋季，各种各样的水果都应时上市了，有...
老年人怎样正确补钙
在人体衰老过程中，老年人对钙的需求，保持...
秋季老人饮食食谱
秋风乍起、天气转凉。夏秋之交，既有骄阳的...
老人宜在晚上喝雪梨粥
北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼...
为老人解忧的酒精
一项新的研究显示，对那些患有轻度认知障碍...
老人饮食养生5要诀
饮食养生是整个养生的重要组成部分。老年人...
具医疗作用的12食物
营养师介绍，老人常吃以下几种食物，具有对...
老人饮食需注意什么
老年人由于消化功能降低，心血管系统及其他...
有助长寿的六类食物
研究证明，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制...
老人饮食五原则
中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和...
吃红糖让老人延年益寿
化内科医师介绍，人们一般认为，红糖适合月...
“大补之物”得小心食用
用药警示：人参具有很好的补气作用，能够增...
老人便秘千万别吃香蕉！
老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨...
老人饮食遵循早吃粗晚吃细
粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功...
老人，饮食不是越清淡越好
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃...
可防老年人感冒的一款汤
这人上了年纪，容易得个头痛脑热、小感冒之...
老年人肾虚腰痛的养生食疗法
肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰...
老年人补蛋白 鸡蛋羹最好
专家说动物蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、...
饮食调养帮老年人防白发
人到老年，头发就会不同程度的变白，使人看...
蜂蜜食疗 老人甜蜜睡眠不用愁
一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它...
老人常吃鱼鳞汤，防骨质疏松
营养学家研究发现,鱼鳞其实是种特殊的保健...
养生酒对老人的功效
养生酒，相传始于唐朝。玄宗李隆基醉色于杨...
细数老人病的4大饮食“神医”
葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品，如果...
老人如何正确补钙效果好
医学认为，人体缺钙及随之产生的钙代谢紊乱...
老人养生安神 莲子第一
民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治...
