“七趣”是老人养生的大助手
“七趣”是老人养生的大助手，老人养生需要...
老人如何穿才健康？
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想长寿的人必备的十大特质
让老人记忆力更佳妙方大盘点
把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予...
老人坚持规律运动不易便秘
让老人记忆力更佳的八妙方
老年人应怎样解脱心理障碍
随着年龄的增长，身体、精力大不如前，有些...
老人培养兴趣有助预防抑郁症
子女事业有成，家庭生活无忧，但老人却总是...
春暖花开老人去旅游注意事项
对于老年人来说，旅游是一种亲近自然的休闲...
老人春天运动最易扭伤
老人要安康“七趣”是良方
保持眼睛年轻 办法大集合
所谓眼老化，是指眼球结构和功能的衰老退化...
警惕！老人心理老化的21个表现
老人应如何调节“黄昏”心理
“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，...
睡眠习惯好坏影响健康生活
老年人延缓心理衰老五方法
讲究心理卫生的目的是为了延缓心理衰老，让...
春节老年人饮食4注意
退休老人常见七种心理误区
枕头过硬会令老人鼾声如雷
因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕...
六绝招使老年人胃口大开
研究显示，人到了60岁时味蕾萎缩减少30...
春季老人如何喝茶助健康？
老年人腿脚部的保健小妙招
现在医学这么发达，老年人保健知识有很多，...
老人晨练登高易引起脑出血
老人晨练疲劳后补觉不健康
有些老年人晨练后回到家，有时会出现一定程...
警惕！老人剩牙不可随意拔掉
如果老人剩下的牙齿是健康的，没有发生病变...
加速老人衰老的不良心理
老人健康生活的20个细节
每天睡足8个小时，每天步行30分钟，每天...
老年人警惕 胃口不好寿命不长
老年人“多情”更易长寿
现在的长寿老人是越来越多了，而长寿秘诀当...
睡眠不正常，糖尿病找上门
老年人天刚蒙蒙亮就起床，而年轻人则永远觉...
